Remény nélkül a kétségbeesés, kétség, depresszió zsákmányául eshetsz, és eluralkodhat rajtad az a hiedelem, hogy sosem jön el a gyógyulásod vagy a várt segítség. Ha lelkedben felülkerekedik a reménytelenség, a rémület a szó szoros értelmében beléd fagyasztja érzelmeidet, és annyira elgyengülsz, hogy nem bírsz segíteni magadon. Meglepő módon ilyenkor a düh menthet meg! Találj utat módot arra, hogy rémületedet fellebbentve felfedezd titkos dühödet reménytelenséged miatt. Ha éppen válságban vagy, adj elég időt és teret magadnak ahhoz, hogy mérgedet olyan gátlástalanul kiéld, mint egy toporzékoló kisgyerek.
Ha nincs benned elég düh a kirobbanáshoz, vizsgáld felül érzéseidet. A félelem ravaszul és sokféleképpen álcázza magát, olykor úgy is, hogy semmit sem érzel. Kezdd azzal, hogy megvizsgálod, mennyire tartja ellenőrzése alatt életedet a félelem! Nem mered kimondani, amit valójában érzel? Elhallgatsz dolgokat? A biztonságod félted? Meghunyászkodsz mások előtt? Magadat sajnálod?Vedd észre a nap folyamán a félelem legkisebb rezdülését is, ami fölött máskor elsiklanál, amint átcikázik a testeden. Nézz szembe vele, van jócskán mitől rettegni világunkban. A félelem dolga az, hogy megvédje testünket a sérülésektől. Amint tisztába jössz régi félelmeiddel, és megszabadulsz tőlük, tudatossággal és tapintattal töltheted be a helyüket.
A rettegés a nemkívánatos érzések és tévedések erejétől szakadást eredményezhet, úgyhogy csak az a részed ölt veled együtt testet, amelyet egy élet tartama alatt módod van meggyógyítani. A többi részed más testekbe juthat a gyógyulás vagy a kifejlődés céljából, noha neked csak a saját életedről van tudomásod. Amint gyógyulni kezdesz ráébredsz, hogy másokban jelen vannak elszakadt részeid. Erre legjobb példát a gyerekeid szolgáltatják: bennük testesülnek meg a te és társad olyan érzései, amelyek a gyerekek fogantatása pillanatában töltöttek el benneteket. ahogy magadat meggyógyítottad, gyereked mintegy csodaképpen egyszeriben meggyógyul. Hasonlóképpen te is hordozod szüleid érzéseit fogantatásod pillanatában, illetve azoknak egy töredékét. A Te gyógyulásod őket is érinti, újfajta viszony alakul ki közöttük, mely szeretetre épül. Testvéreid is megváltoznak, ahogy barátaid is. Elámulva tapasztalod majd, mekkora gyógyító hatással van személyes alakulásod másokra. Nehéz gyógyulni, amíg bennünk él az a hiedelem, hogy érzelmeink kifejezésre juttatása hiábavaló vagy reménytelen, mert ilyenkor olyan élethelyzeteket teremtünk, amelyek alátámasztják ezt a téveszmét.
Vess véget ennek az ördögi körnek, légy bátor és kitartó!
Amint kifejezted önmagadat, amivel együtt jár a gyógyulás és a tudatosság, ez a régi heg eltűnik, és te a tudatosság magasabb síkjára jutsz, nem érzed többé elválasztva magad Örök Énedtől és ezáltal mélyebben szerethetsz.
